Санкт-Петербург

(812) 309-56-01

Схема проезда

ШКОЛА БАЛЕТА


Центра танца "Визит"

ГЛАВНАЯ РАСПИСАНИЕ СТОИМОСТЬ КОНТАКТЫ

Александра Ильичева



Расписание занятий
Стоимость занятий




Запись на пробный
урок растяжки
Запись на пробный
урок workout балет





Александра Ильичева: педагог по растяжке и боди балету.

Биография

Александра - руководитель школы и сертифицированный специалист в области анатомии, биомеханики и физиологии спорта. Является педагогом по растяжке и проводит занятия по Боди балету, ведёт свой курс Workout Балет.

Александра работает в Центре танца "Визит" с 2011 года. За это время Александра разработала свои собственные методики по развитию гибкости с нуля у взрослых людей без вреда для здоровья "Zдоровый стретчинг для всех". Александра разработала проект по растяжке с резиной, который скоро стартует в Санкт-Петербурге. В настоящее время пишет книгу о растяжке: "С любовью к мышцам".

Помимо всего прочего Александра - опытная спортсменка: с 11 лет успешно занималась дзюдо, имеет медали и грамоты за участие в соревнованиях г. Москвы и Московской области. До 11 лет занималась классическим танцем. Активная сторона юношества всё-таки одеражала верх в сторону активного спорта. В 28 лет вернулась к прошлому и начала посещать уроки балета у примы балерины Мариинского театра Любови Галиснкой. И в 2017 году наряду с другими проектами написала свою программу по укреплению тела с помощью Боди балета.

Для Александры спорт - это инструмент для самореализации и познания себя через движение. "Я - пример того, как дзюдо и силовые нагрузки могут принести пользу для поддержания тела в тонусе даже после окончания карьеры, как физическая форма может помочь в освоении классического танца и как любовь к растяжке может раздвинуть грани ваших возможностей. Для меня стретчинг - это не философия, а ритм жизни, который сопровождает меня ежеминутно."