Санкт-Петербург
764-31-90
312-80-86

Схема проезда

ШКОЛА
СТРЕТЧИНГА
(РАСТЯЖКИ)


Центра танца "Визит"

ГЛАВНАЯ РАСТЯЖКА + BODYWORKРАСТЯЖКА + АКРОБАТИКАПРЕПОДАВАТЕЛИ КОНТАКТЫ

выбор нашей
школы танцев
для взрослых

выбор нашей
школы танцев
для детей





Общее расписание школ


Stretching
Центр танца "Визит" > Школа Растяжки (шпагаты) > Растяжка + Акробатика


Предварительная
запись в группу



Растяжка + Акробатика (шпагаты для продолжающих)


В чем особенность направления?

Если у вас достаточно гибкое тело и ваши данные развиты хорошо, то вы можете совершенствовать свои навыки в группе для продолжающих на уроках "Растяжка + Акробатика", где мы не останавливаемся на достигнутых результатах и увеличиваем нагрузку, совершенствуя наши шпагаты, спины и плечи, позволяя делать невероятные вещи!

Особенность данного направления заключается в том, что помимо необходимых упражнений, которые увеличивают амплитуду растяжки мы выполняем некоторые элементы из партерной акробатики (различные стойки, гимнастические перевороты и тд). Это позволянт нам достичь сразу две цели:


Чем помогает акробатика?

Когда наши мышцы достигают высокого уровня растяжки - с помощью акробатики мы способны увеличивать нагрузку на связки и выполнять более сложные и эффектные упражнения!

Помимо того, что акробатика делает уроки интересными - определенные элементы партерной акробатики позволяют нам усовершенствовать свой уровень гибкости и на максимуме проявить гимнастические способности нашего тела.


Программа занятий. Как построен урок "Растяжка + Акробатика".

Эти занятия включают в себя интенсивную разминку, помимо базовых элементов - дополнительную (в т.ч. и "минусовую") растяжку на поперечный и продольный шпагаты, а также специальные упражнения на развитие гибкости спины. Данный курс стретчинга (как дополнение) содержит базовые элементы партерной акробатики, различные стойки и перевороты, где задействована амплитудная растяжка.


Участие в Отчетных концертах

Ученики данной группы будут иметь возможность выступать на Отчетных концертах школы, демонстрируя перед зрителями, а также своими близкими, родными и друзьями достигнутое мастерство!


Расписание занятий

Вы всегда можете записаться на пробный урок "Растяжка + Акробатика". Занятие проходит по Четвергам в 20.20 и по Воскресеньям в 17.00.

Оставить заявку можно здесь Пробный урок "Растяжка + Акробатика" Стоимость пробного урока - 100 рублей.

Вернуться на начало страницы >>